枸杞菊花茶用量

枸杞菊花茶用量

枸杞菊花茶是一种非常受欢迎的中药茶，它有很多的功效，比如可以清热解毒、明目等。但是很多人不知道枸杞菊花茶的用量是多少，下面我们来详细介绍一下。

一、用量

1.泡茶：每次冲泡3-5克，用沸水冲泡即可。

2.煮汤：每次煮汤10-15克，加入适量的水，煮开后再小火煮30分钟左右就可以了。

二、注意事项

1.孕妇和儿童不宜饮用。

2.过敏体质者慎饮。

3.饮用时不要过量。

三、功效与作用

1.清热解毒：枸杞菊花茶可以有效地清热解毒，对于感冒发烧等有很好的缓解作用。

2.明目：枸杞菊花茶中含有丰富的维生素A和其他营养成分，可以有效地改善眼睛健康状态。

3.抗氧化：枸杞菊花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以有效地延缓衰老，增强免疫力。

四、总结

枸杞菊花茶是一种非常健康的中药茶，但是在饮用时需要注意用量和注意事项。如果您有其他问题或者需要了解更多相关知识，请咨询专业医生或者药师。