秋季容易“耗气伤津”，最容易导致“耗气伤津”器官就是肺脏，如果养不好肺，就容易出现肠道类和呼吸类疾病。所以要远离秋燥，要注意滋阴润肺。而且秋天的到来，人的心情容易因干燥的天气而变得烦躁。
《黄帝内经》中指出，秋天养生的要领是“使之安宁，已缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。
XIAN XI TANG
一杯小青柑 润肺防秋燥
养肺我们最推荐的茶便是小青柑了，青柑具有滋阴润肺、理肝气的功效，而青柑中的熟普也非常温和，健脾养胃；小青柑表面的“白霜”——柑油晶更是具有滋润肺部的功能。
虽然在秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。但是进补并不意味着无节制的海吃胡吃，合理贴秋膘，首先要先通肠调脾胃。这时，一颗果味辛香的小青柑，不仅可以让你在“秋老虎”的炎热淫威下获取好胃口，其包含的维生素和纤维素，还能帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。
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“小”果实大作为！
小青柑茶融合了清醇的果香味和普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮与茶叶相互吸收着精华，形成了独特的风味。
冲泡后汤干净透亮，入口果香清新怡人，甘甜丝滑，回甘韵味悠长，给人神清气爽的感觉，并且具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜以为抗衰老等各种养生功效，深受茶友们喜爱。
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小青柑的作用
1.药性强
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小青柑是7-8月份的果子,属于未成熟的柑子,芳香油含量较高，果味最浓，就药性上青柑比红柑更强，药性越沉越强，越好！
2.保健好
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小青柑的主要功效健脾养胃，燥湿化痰。与普洱结合后，其保健功效自然兼有两者的好处；具有化痰止咳，清热解毒，降血脂减肥，养颜美容以及抗动脉硬化，抗衰老，保护心血管等各种作用。小青柑大作用！
3.用途广
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柑普茶适合四季饮用，老少皆宜！春季喝柑普茶能去湿化痰、润肺止咳；夏季喝柑普茶能消暑解热、降脂减肥；秋季喝柑普茶能缓解秋燥、滋润肌肤；冬季喝柑普茶能理气健脾、暖胃养胃。
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小青柑的适合人群
适合喝小青柑的人群，主要有体虚、经常吃肉、肠胃不适和肥胖者，以及患有高血压或动脉硬化都很适合常饮小青柑。
常年疲劳、工作压力大、思维不集中的人都适合喝小青柑茶小青柑茶有利于提神醒脑缓解疲劳。
古籍记载，青皮性微温，是一味养生的良药，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有“化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等作用”。
再者，小青柑融合了清醇的果香和普洱熟茶醇厚甘香之味，不仅形成独特的口感与风味，而且融合了柑皮和熟茶的特性，让小青柑的保健功效1+1大于2，是人人皆宜。
这个季节对于大多数人来说，成了“多事之秋”，大抵是因为身体饱受秋膘、秋燥、秋乏的困扰，所以。当你心情郁结，食欲不振，精力匮乏时，不妨来一颗玲珑小青柑，水落香散，小青柑内的芳香类物质，帮你疏肝通窍。
来源：闲栖堂
